케톤생성 식이요법이 알츠하이머 진행 지연시킨다?
케톤생성 식이요법, 알츠하이머 치료에 희망을 줄까? 최근 생쥐 연구 결과에 따르면, 케톤생성 식이요법이 알츠하이머 진행을 지연시키는 효과를 보인 것으로 나타났습니다. 이 연구 결과는 케톤생성 식이요법이 알츠하이머 치료의 새로운 가능성을 제시한다는 점에서 주목을 받고 있습니다. 케톤생성 식이요법이란 무엇일까요?케톤생성 식이요법은 탄수화물 섭취를 제한하고 지방 섭취를 늘리는 식단입니다. 탄수화물 섭취가 줄어들면, 신체는 주 에너지원을 포도당에서 지방 연소 과정에서 생성되는 케톤체라는 물질로 전환하게 됩니다. 케톤체는 뇌를 포함한 신체 여러 기관에 에너지를 공급하는 역할을 합니다.케톤생성 식이 요법 요약 추천 식품지방 : 고기, 생선, 계란, 아보카도, 올리브 오일, 버터, 코코넛 오일 등단백질 : 살코기,..
2024. 5. 9.
